Feb 22, 2012
Kina - en studieresa
Söndag 19 februari var vi till himmelska fridens torg. Därefter var vi i Förbjudna staden och det var väldigt stort med mycket folk där. Det var väldigt intressant att se på med alla deras olika hus och rum för t ex vila och dricka te. Sedan åt vi mat på en restaurang med hela gruppen. Till sist var vi vid Beihaiparken och tittade på tempel och utsikten över sjön.

 
Måndag 20 februari var vi på closionnéfabrik där vi fick se hur dom för hand dekorerade avancerade mönster på krukorna i koppar. Sen åkte vi till Kinesiska muren. Där gick, fotade och åt vi lunch. Sen åkte vi till andarnas väg. På vägen till hotellet åkte vi förbi och tittade på OS arenan. Efter det var vi med på en te-ceremoni och fick smaka på 4 olika te sorter. På kvällen var vi på en akrobatik-show.


Tisdag 21 februari besökte vi en pärlbutik och fick lära oss skilja på äkta och oäkta pärlor. Sedan gick vi en bit i sommarpalatset. Efter lunchen åkte åkte vi cykelriksha i hutongerna. Sedan fick vi lyssna på en trumföreställning i trumtornet innan vi åt middag.  Dagen innehöll mycket nya spännande upplevelser. 

Onsdag 22 februari besökte vi lama-templet och ett kinesiskt apotek. Det var någon speciellt som man firade i Kina just i dag för det var jätte mycket folk. I Lama-templet fick vi gå runt själva. Det var väldigt intressant att se dom fina byggnaderna. På det Kinesiska apoteket fick vi se olika gammaldags mediciner som man använde förr i Kina, det fanns allt  från ödlor, tungor, insekter och olika växter. Idag var alltså en bra dag och väldigt intressant fast imorgon kommer det bästa då ska vi få besöka sjukhus....

... hälsningar årskurs 2 Omvårdnadsprogrammet i Kina
Taggar: Vård och omsorgsprogrammet
Feb 16, 2012
Skidtur
 ...som läser Natur & friluftsliv har planerat och genomfört  en skidtur med korvgrillning i natursköna Sörskog.
Taggar: Allmänt
Jan 31, 2012
Resa till Genéve
 ...idag gjort sin första besöksdag i Genéve. Vi har besökt Sveriges ständiga representation och blivit väl mottagna. En guidad tur på Palais Des Nations och ett besök på WHO har också hunnits med! 

I morgon väntar besök på Högkommisariatet för Mänskliga Rättigheter, UNDP som jobbar med utveckling och UNHCR som arbetar med flyktingfrågor.
Taggar: Allmänt
Jan 23, 2012
Spelförmiddag för 1:orna
Twister, frågesport, Alfapet, Med andra ord och flera andra spel i en trevlig röra. Ettorna blandades över programmen, bildade lag och spelade fram till lunch.
Taggar: Allmänt
Jan 19, 2012
Ballongfärd och smaskens!
 På utsidan av skolan grillade Skol-IF korv och bjöd elever och besökare på. NV2 testade lyftkraften på sina varmluftsballonger med hjälp av kraftsensor, temperaturprobe och laptop. En perfekt kombination av eld, naturvetenskap och mat - oslagbart!
Taggar: Naturvetenskapsprogrammet
Jan 16, 2012
Idrottsfördjupningen på Falufri

Idrottsfördjupningen på Falufri

 
För dig som vill kombinera en studieförberedande gymnasieutbildning med en satsning på idrott.

 

Idrottsfördjupningen på Falufri vänder sig till dig som vill ha en studieförberedande utbildning och samtidigt satsa på din idrott. Att ha en gedigen teoretisk utbildning i botten är något som du kommer att ha nytta av i framtiden dels i din idrottsliga karriär men även som grund för vidare studier på högskola eller universitet. De profiler vi erbjuder i idrottsfördjupningen är Fotboll, Triathlon och annan sport, dvs. du kan fortsätta utöva din sport som du håller på med.
 

För att nå framgång inom sin idrott ställs ofta höga krav på att utövaren har goda teoretiska kunskaper kopplade till idrotten, exempelvis inom träningslära, näringslära, idrottspsykologi, ledarskap och organisation. Dessa kunskapsområden kommer du att få möjlighet att fördjupa dig i om du väljer idrottsfördjupningen. 

 

Då skolans arbetssätt eftersträvar flexibilitet och elevinflytande styr du själv mycket över hur du vill lägga upp dina studier, därför finns det goda möjligheter att du kan förlägga delar av din träning på dagtid. Skolans ambition är att du ska kunna kombinera dina studier med din idrott så optimalt som möjligt. Kurser som du kan välja inom idrottsfördjupningen är:

 

Idrott och hälsa 1 – specialisering 100p

Idrott och hälsa 2 – specialisering 100p

Träningslära 1 100p

Träningslära 2 100p

 

Idrottsfördjupningen består i konkret form av:

 

Grundträning

I många idrotter är skaderisken stor. Forskning visar att många skador kan förebyggas genom rätt grundträning. På Falufri kommer du att få möjlighet att träna grundträning såsom styrka, uthållighet och rörlighetsträning på en välutrustad träningsanläggning i Friskis & svettis regi. Träningen läggs upp i samråd med dig, din tränare och ansvarig idrottslärare.

 

Grenspecifik träning

Den grenspecifika träningen gör du på egen hand och med din klubb. I vissa fall så förekommer träning på dagtid i klubben eller i skolan men det varierar beroende på vilken idrott du utövar.

 

Mental träning

Inom idrottsfördjupningen får du möjlighet att utarbeta ett individuellt mentalt träningsprogram. Efter en kapacitetsanalys utvecklas och tränas de områden som adepten önskar. Därefter coachas eleverna mentalt och uppföljning sker löpande.

 

Fysiologiska tester

Du kommer att få möjlighet att delta vid fysiologiska tester på LIVI (Lugnets vetenskapliga institut). LIVI är ett professionellt idrottslabb där idrottsaktiva bland annat kan mäta sin kondition.

 

Kontakta:

 

Katarina Andersen

Idrottslärare

Tel: 023-777858

Mejl: katarina.andersen@falufri.se

 

Johan Strand

Idrottslärare

Tel: 023-777850

Mejl: johan.strand@falufri.se

 

Henrik Nordin

Fotbollstränare

Tel: 023-777850

Mejl: henrik.nordin@falufri.se

Taggar: Allmänt
Visa alla  Föregående 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Nästa